Técnicas básicas de Box
El Boxeo es un deporte de pleno contacto en el cual tenemos los principales movimientos y gestos de golpes, la postura del boxeador es diagonal con las rodillas semi flexionadas codos cubren costillas y puños cubren el rostro.
El primer golpe es el recto en el cual extendemos todo el brazo mientras giramos desde la base que son los pies el tobillo, cadera y tronco para tener un buen golpe.
El cruzado es un golpe con un ángulo de 90 grados haciendo una flexión de codo y de igual forma giramos desde la base, tobillo, cadera y tronco para que el golpe sea bien ejecutado.
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